Baan reserveren
Lid worden
Logo Coronel Sports Huizen
Baan reserveren
Lid worden
Baanreserveren
Lid worden

Yoga bij Coronel Sports in Huizen

Yoga is een oeroude praktijk die meer dan 4.000 jaar geleden in India is ontstaan. Het is een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam, geest en ziel met elkaar in balans worden gebracht. Het woord ‘yoga’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘eenheid’ of ‘samenbrengen’. Het is een manier om tot een diepere staat van meditatie te komen en een hoger niveau van bewustzijn te bereiken.

Het gaat niet om het presteren van complexe en uitdagende fysieke oefeningen, maar juist om het vinden van innerlijke rust en balans. Het beoefenen van yoga leert je om je lichaam en geest in harmonie te brengen. Het leert je om te gaan met de druk en stress van het dagelijks leven.

Het is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, fitheid of achtergrond. Er zijn talloze stijlen, van de rustige en meditatieve Hatha yoga tot de uitdagende en dynamische Vinyasa yoga. In de lessen wordt meestal aandacht besteed aan ademhaling, lichaamshouding en beweging. Ook worden er verschillende yogahoudingen (asana’s) beoefend.

Belangrijkste voordelen

Een van de belangrijkste voordelen is dat het helpt om de geest te kalmeren en te ontspannen. Het kan helpen om stress te verminderen, angst te verlichten en een gevoel van innerlijke rust te creëren. Het regelmatig beoefenen van yoga kan ook bijdragen aan een betere nachtrust, meer flexibiliteit en kracht. Yoga verbeterde algehele gezondheid en welzijn.

Kortom, het is een krachtige en heilzame praktijk die zowel lichaam als geest ten goede komt. Het brengt balans en harmonie in ons drukke en stressvolle leven en helpt ons om ons volledige potentieel te bereiken en te genieten van een gezonder en gelukkiger leven.

Stel niet uit, start met een Proefweek

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Proefweek

Wijzende man Coronel Sports Huizen
Terug naar alle groepslessen

Contact

Coronel Sports Huizen
IJsselmeerstraat 5 B
1271 AA Huizen
035-5288000
info@coronelsports.nl

Navigatie

Openingstijden

Ma t/m vr 07.00 - 23.00 uur
Za en zo   08.30 - 18.00 uur

Volg ons

Aangesloten bij

Logo Leefstijlclub | Coronel Sports Huizen
Logo NL Actief | Coronel Sports Huizen

Contact

Coronel Sports Huizen
IJsselmeerstraat 5 B
1271 AA Huizen
035-5288000
info@coronelsports.nl

Navigatie

Openingstijden

Ma t/m vr 07.00 - 23.00 uur
Za en zo   08.30 - 18.00 uur

Volg ons

Logo Coronel Sports Huizen
Baanreserveren
Lid worden