Ontdek je mentale kracht. Maak kennis met Hans
Bij Coronel Sports draait het niet alleen om fysieke kracht, maar ook om je mentale fitheid. Onze mental coach Hans Emmink helpt je om meer focus, energie en plezier uit je training en dagelijks leven te halen.
Wat is Mindset Training?
Mindset Training is er voor iedereen die wil groeien. Je hoeft geen problemen te hebben om met je mindset aan de slag te gaan. Het is juist bedoeld om het beste uit jezelf te halen. Wil je jouw motivatie versterken, beter met stress omgaan of gewoon wat meer rust in je hoofd? Hans helpt je met praktische tools en persoonlijke coaching.
Hans helpt je om:
✅ Je traint niet alleen fysiek, maar ook mentaal
Je leert hoe je je gedachten en mindset inzet om beter te presteren, gemotiveerd te blijven en met meer zelfvertrouwen te sporten.
✅ Meer focus, energie en plezier in je trainingen
Door bewuster met je doelen om te gaan, haal je meer voldoening uit elke training. Zowel in de sportschool als daarbuiten.
✅ Beter omgaan met druk, spanning en tegenslagen
Hans helpt je om rust te bewaren, ook als het even tegenzit. Zo blijf je in balans, ongeacht wat er op je pad komt.
✅ Sterkere motivatie en meer discipline
Je ontdekt hoe je je motivatie op peil houdt, zelfs op dagen dat het wat minder gaat en leert doelen stellen die echt werken voor jou.
✅ Meer balans tussen sport, werk en privé
Mindset Training helpt je om prioriteiten te stellen, grenzen te bewaken en tijd te maken voor wat belangrijk is.
Eenmalige sessie
Handig wanneer je start bij ons en niet weet waar je moet beginnen of als je al even bezig bent maar geen vooruitgang boekt.
Eenmalig € 60,00
Personal Training pakket
Voor een vast bedrag per 4 weken heb je één keer per week PT en krijg je alles wat je nodig hebt om je sportdoelen écht te bereiken.
8 weken € 235,00 per 4 weken
12 weken € 225,00 per 4 weken
Eenmalige sessie
Handig wanneer je start bij ons en niet weet waar je moet beginnen of als je al even bezig bent maar geen vooruitgang boekt.
Eenmalig € 60,00
Personal Training pakket
Voor een vast bedrag per 4 weken heb je één keer per week PT en krijg je alles wat je nodig hebt om je sportdoelen écht te bereiken.
8 weken € 235,00 per 4 weken
12 weken € 225,00 per 4 weken
Duo Training pakket
Voor een vast bedrag per 4 weken hebben jullie één keer per week PT en krijg je alles wat je nodig hebt om je sportdoelen écht te bereiken.
8 weken € 195,00 per 4 weken p.p.
12 weken € 185,00 per 4 weken p.p.
Wat is het verschil tussen Personal Coaching en Personal Training?
Personal Training is een intensievere vorm van begeleiding. Je krijgt persoonlijke training bij elke sessie, vaak meerdere keren per week, waarbij de Personal Trainers van PersonalProf je 100% begeleiden bij je oefeningen.
Personal Coaching van Coronel Sports is er voor iedereen die serieus aan zijn of haar sportprestaties wil werken of je nu net begint of al wat langer traint. Dit is jouw stok achter de deur om gemotiveerd te blijven. Daar zorgen wij voor door het maandelijks contact.
In het kort:
- Personal Training:Â Volledige een-op-een begeleiding tijdens elke training, gericht op techniek, uitvoering en resultaat, inclusief advies over voeding en leefstijl.
- Personal Coaching: Coaching gericht op structuur, motivatie en het geven van tips over voeding en gebruik apparatuur.
Ervaringen
In het begin moest ik even wennen, maar dankzij Carolin’s goede begeleiding ben ik nu een stuk fitter en ga ik bewuster om met voeding. Ze luistert echt naar mijn wensen en haar persoonlijke aanpak heeft me enorm geholpen. Dankzij Carolin heb ik het 8-weekse traject succesvol afgerond.
8 weken geleden ben ik begonnen met trainen onder begeleiding van Niels en ik voel me nu al een stuk fitter. Zonder zijn support en motivatie was me dit nooit gelukt. Ik vind het inmiddels zo leuk dat ik gewoon lekker doorga. Niels is een topmotivator die je net dat extra zetje geeft en je helpt je grenzen te verleggen.
8 weken volgde ik het PT-pakket onder begeleiding van Carolin met als doel meer spiermassa op te bouwen en vet te verliezen. Dankzij de begeleiding en de Vytal app leerde ik beter en bewuster eten. Verrassend genoeg betekende dat ik juist meer mocht eten. De trainingen waren uitdagend, afwisselend en afgestemd op mijn wensen, waardoor ik mooie progressie heb geboekt. Ik zou het traject zeker aanraden.
Mindset Training is dat iets voor mij?
Je traint je spieren, je conditie en je techniek, maar train je ook je mind Met een gratis kennismakingsgesprek met Hans ontdek je hoe mentale kracht je helpt om nog beter te presenteren. In en buiten de sportschool.
Gratis kennismakingsgesprek met Hans
Vul hieronder je gegevens in en Hans neemt contact met je op.
PS: Jouw gegeven worden alleen naar Hans verstuurd.
Personal Training
Veel gestelde vragen
1. Voor wie is Personal Training geschikt?
Personal Training is geschikt voor iedereen en mogelijk vanaf 16 jaar bij Coronel Sports. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, beter in je vel wilt zitten of een specifiek sportdoel hebt, onze personal trainers helpen je om efficiënt en veilig te trainen.
2. Hoe werkt een Personal Training traject?
Je start met een intakegesprek waarin we jouw doelen en fysieke conditie bespreken. Vervolgens maken we een op maat gemaakt trainingsplan. Zo kan je nog sneller jouw sportdoel behalen.
3. Wat zijn de kosten van Personal Training?
De kosten zijn afhankelijk van de duur van jouw programma. We bieden een losse les aan en een 8 en 12 weken programma waarbij je standaard één keer in de week traint met jouw personal trainer. De tarieven en pakketaanbiedingen vind je bovenaan deze pagina.
4. Moet ik lid zijn van Coronel Sports om gebruik te maken van Personal Training?
Ja! Wil je trainen bij een personal trainer van Coronel Sports moet je lid zijn en een geldig fitness abonnement hebben.
5. Kan ik een losse Personal Training sessie boeken?
Ja, dat kan! We bieden zowel losse sessies als pakketten aan. Een pakket kan voordeliger zijn als je wilt werken naar een doel toe. Denk aan bruiloft, fotoshoot etc.
6. Wat gebeurt er als ik een training niet kan bijwonen?
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet. Bij annulering binnen 24 uur wordt de sessie in rekening gebracht.
7. Hoe lang duurt een Personal Training sessie?
Een sessie duurt 60 minuten.
8. Kan ik samen met iemand anders Personal Training volgen?
Ja, dit is mogelijk. We bieden hiervoor een Duo Training pakket aan.
9. Hoe kan ik starten met Personal Training?
Neem contact met ons op via het contactformulier, kom naar de receptie of spreek een van onze trainers aan op de club. We plannen graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
Jouw gegevens zijn veilig bij ons.
